Showing posts with label baş ağrısı. Show all posts
Showing posts with label baş ağrısı. Show all posts

30 May 2013

Mutfağınızdaki Doğal Ağrı Kesiciler

Günaydın,

Ben hap almayı sevmem ama migreni olanlar bilir ki ağrıyı belli bir yere gelmeden kesmezsen migrene dönüşür. Bu sebeple bende baş ağrılarım migrene dönüşmeden hap almak durumunda kalırım. Aldığım ilaçlar genelde baş ağrım için olur, diğer ağrılarım için ya da başka sebeplerden dolayı olabildiğince ilaçlardan kaçarım :) Sevmiyorum kısacası hap almayı :) Bu sebeple de doğal çözümleri tercih ediyorum.


25 February 2013

Baş Ağrınıza Karşı Yoga Hareketleri

İyi Günler,

Pazartesi olmasından dolayı baş ağrısı çekenler olabilir :) Migreni olanlar olabilir. Size başınızın ağrıdığında ağrınıza yardımcı olabilecek yoga pozisyonlarını göstereceğim. Bunları açıkcası ben denemedim çünkü benim başım ağrıyınca direk migrene dönüşüyor ve hap, karanlık yer, soğuk dışında hiçbir yer işe yaramıyor.
Aşağıda resimde hareketleri görebilirsiniz.