Bugün sizinle benim kendimin de yapıp afiyetle yediği bir taktiği paylaşacağım :) Öncelikle meyve yemenin ne kadar sağlıklı olduğunu fakat bunu da abartmamak gerektiğini hatırlatmak gerekiyor :) Haydi devamını okuyarak tarifi alın ;)
Aslında bu anlatacağım karışım dip olarak da kullanılabilinir (yani meyveni bunun içine bandırıp yiyebilirsin) ya da meyvelerinle karıştırıp da yiyebilirsin. Açıkcası bence meyve yemeyi sevmeyen çocukları kandırmak için birebir çözüm yolu :)
Karışımı dip olarak kullanacaksanız meyvelerinizi dilim olarak kesin. Eğer meyvelerle karıştıracaksanız meyveleri küçük keserek çatala/kaşığa uygun olacak boyutlarda kesin. Ben tatlı kaŞığı ile yemeyi seviyorum :) AĞZIM SULANDI!!! :) Biz eşimle bunu mart ayında çoğu akşam yapıp yedik, amaç akşamları hafif yemekti :)
Gerekli olan malzemeler;
- Meyve (istediğiniz kadar çeşitli, mevisimine uygun meyveler)
- Yoğurt
- Yulaf (tok tutsun diye)
- Tarçın
Eğer dip olarak yapacaksanız tarçını içine katıp karıştırın, eğer meyve salatası yapacaksanız o zaman tarçını tabaklarınızın üzerine ekleyin.
Afiyet olsun :)
No comments:
Post a Comment