200 Kalori Ne Kadar Ediyor ?

Merhaba Sağlıklı İnsanlar,

200 kalori kimisine çok gelecektir, kimisine az... Aslında 200 kalori ne kadar ediyor? İşte bunun cevabı...


Size resimde bulunan bütün sebzelerin çevirisini yapmıyorum çünkü çoğu ne olduğunu belli ediyor. Yediğimiz çoğu besinin bir düz tabakta 200 kalori olması durumunda ne kadar yer kapladığını gördüğünüzde ne kadar kalorili olduğunu anlayacaksınızdır. Bir şey ne kadar çok ise tabakta o kadar az kalorili oluyor demektir :)

Artık diyetlerinizi ya da yediklerinizi resimdekine bakarak doğru orantılı yiyebilirsiniz :)

Resimden çözemediklerinizi de internetteki sözlükler yardımı ile çözebilirsiniz ;) Çağın teknolojisini kullanmak gerekecektir.

İyi akşamlar ;)